ゆがみや痛みが年々増して不安
この方法には、特別な技術や難しい動作を覚える必要はありません。 「どうしたらうまくできるのか?」と悩んだり、頭を使って考え込んだりする必要もないのです。 ただ、ある姿勢をとるだけ。 それだけで自然と体が整い、少しずつ変化が生まれていきます。 自分の体で確かめながら洗練させてきた、シンプルで再現性の高い方法を、 「患者の視点」と「施術者の視点」の両方を持つ私が、あなたに寄り添ってお伝えします。
必要なのは、高価な機器でも特別な場所でもありません。あなた自身が、今いるその日常の中で取り組める、“シンプルな習慣”の積み重ねなのです。しかも、根性やストイックな努力を続ける必要もありません。
私が提案するのは、「無理なく、でも確実に」「知らないうちに整っていく」―
―そんな感覚に近い方法です。
ポイントは、あなた自身が“自分の体に気づき、向き合う視点”を持つこと。私がそのための考え方や、動き方のコツ、変化の見極め方を、丁寧にお伝えします。
「自分で治すなんて無理」――そう思っていた頃の私にこそ、今のこの方法を教えてあげたかった。
だからこそ、今あなたにも「自分でできる」という可能性を信じてほしいのです。
私が提供する方法は、どこかの本やネットの情報をそのまま並べたものではありません。それはすべて、“自分自身の歪んだ体”を実験台にして、長い年月をかけて組み立ててきた方法です。
側弯症と向き合いながら、私は日々考え続けました。
「何が、どのように、どんな順番で作用すると、体は良くなっていくのか?」
その答えを探すために、実際に体に起きる変化を観察しながら、一つひとつの動きや姿勢、体への感覚を確かめ、何度も修正し、洗練させていったのです。
つまり、これは「理論上は正しいかもしれない」ものではなく、“実際にゆがんでいた自分の体が変化した”という確かな実感に裏打ちされた方法です。
もちろん、世の中には他にも多くの情報やアプローチがあります。ですが、どれだけ探しても「自分に合った正解」に出会えなければ、変化は起きません。私自身もその苦しさを知っているからこそ、あなたに遠回りしてほしくないのです。
私は医師ではありませんが、国家資格を持つ施術者であり、そして何より、「患者の視点」と「施術者の視点」を両方持つ存在です。
だからこそ、私はあなたに寄り添える方法を、一つひとつ手渡すように、丁寧にお伝えしていきたいと心から思っています。
私自身が変わったという“現実”が、この方法のすべてです
―― 理屈ではなく、30年かけた体験から導き出された答え
私がこの方法に確信を持ってお伝えできるのは、単に知識や理論に基づいているからではありません。それは、私自身の“変化した実体験”が、この方法の証明だからです。
私はこれまで、さまざまな治療法を自分の体で試してきました。
整体・カイロ・運動療法・代替医療――どれも真剣に取り組みましたが、「これだ」と思える答えにはなかなかたどり着けませんでした。
その過程で、私は医学的な基礎をしっかりと身につけようと決意し、国家資格を取得。そして整骨院の現場で何万人もの体と向き合いながら、同時に自分自身の体を使って実験と検証を繰り返してきたのです。
「どの動きが、どのタイミングで、どのくらいの力加減で効果が出るのか」
それらを何度も試し、修正し、洗練させることで、ようやく「これは効く」と思える方法にたどり着くことができました。
私のやってきたことは、どこかに書いてあることをなぞるのではなく、自分の人生そのものをかけて、体のゆがみと向き合い続けた30年分の“実証”です。
だからこそ、私は言えるのです。
「この方法は、誰かの理論ではなく、“変わったという現実”から生まれた」と。
サポート体制
ZoomとLINEによるマンツーマン体制で、いつでも相談できます
このプログラムは、あなたのペースに寄り添いながら進める完全個別対応のコーチング形式で
す。
・Zoomセッション(全6回)では、あなたの姿勢や体の使い方を画面越しにチェックしながら、必要なポイントを丁寧に指導していきます。一方的な説明ではなく、あなたの状態に応じたオーダーメイドの内容で進めていきます。
・LINEサポートは、日常のちょっとした不安や疑問にすぐに応えるための窓口です。
「この体操のやり方で合っている?」「痛みが出た場合はどうしたら?」など、気になったらその都度ご相談ください。検索して情報迷子になる時間を省き、あなたの“実行力”を止めないための伴走支援を行います。
・体の反応は人それぞれだからこそ、「あなただけの道筋」が必要です。
その道を、一人で悩むことなく、私が一緒に伴走していきます
あなたには、遠回りせず
“最短ルート”で変化を実感してほしい
セッションで学んだ内容は、特別な器具や環境を必要とせず、1回3分から自宅や外出先で簡単に実践できます。
日常生活に取り入れやすく、無理なく継続できる方法だからこそ、体が少しずつ変わっていくのを実感できます。
次回のセッションでは、実践の様子を確認しながら、改善法の復習と、特に注意すべきポイントを再確認します。不安な点やうまくいかない部分もその都度フォローしながら、あなたに合った方法にブラッシュアップしていきます。
まずは今の姿勢を知ること
から始めましょう